Trình tự cho con bú những ngày đầu tiên

Thông thường, khi bé mới sinh ra, y tá tắm rửa, vệ sinh và cân đo cho bé xong sẽ đưa bé để mẹ cho bú luôn. Bé được đặt nằm úp lên người mẹ, mút những giọt sữa non đầu tiên. Lượng sữa non tuy rất ít nhưng lại cực kỳ quan trọng vì chứa nhiều chất đề kháng cho bé.

Sau khi về phòng, nên cho bé bú 3-4 tiếng 1 lần, dù sữa mẹ chưa về hoặc mới về rất rất ít. Khi mới sinh ra, trẻ em thường ngủ tít nên mẹ phải liên tục xoay nắn bàn chân, xoa dưới cằm, xoa tai... để đánh thức bé trong khi bé ti ti mẹ; đồng thời nhẹ nhàng nắn ti mẹ để sữa ra được dễ và đều đặn hơn.

Chú ý nếu má bé hóp thì tức là ti mẹ chưa vào đủ sâu trong mồm hoặc nếu bé chỉ mút chùn chụt như kiểu mút ti giả thì cũng không mút được sữa. Trong mấy ngày đầu, tuy bé không bú được đủ sữa mẹ nhưng cũng không cần thiết phải cho ăn thêm sữa ngoài. Nếu thấy không yên tâm thì có thể cho bé ăn thêm khoảng 5-10ml nước đường hoặc sữa công thức. Nên chọn loại sữa công thức nhạt để tránh việc bé chê sữa mẹ sau này.

Điều quan trọng nhất để mẹ có đủ sữa cho con bú là phải cho bé bú đều đặn 3-4 tiếng 1 lần hoặc bất cứ lúc nào bé khóc. Nguyên tắc là bé càng mút nhiều thì sữa mẹ càng về nhanh. Ngoài ra, trong thời gian này mẹ nên chịu khó ăn tinh bột, ăn nóng uống nóng, uống thật nhiều nước, uống thêm sữa (nhưng không cần quá nhiều vì uống sữa không có nghĩa là sẽ ra nhiều sữa). Trước khi cho bú nên lấy khăn ấm hoặc khăn hơi nóng chườm vào ti mẹ sẽ giúp thông sữa tốt hơn. Ở nước ngoài, không kiêng cữ như ở VN thì khi tắm mẹ nên dùng vòi hoa sen xối nước ấm vào ngực. Lực phun của nước sẽ mát-xa toàn bộ bầu ngực, giúp sữa về nhanh hơn. Bên cạnh đó, nên áp dụng biện pháp mát-xa nhẹ nhàng (theo hướng dẫn ở phần sau), tuyệt đối không day nắn quá mạnh gây tổn thương cho các mô và tuyến sữa. Tư thế mẹ ngồi hơi cúi cho con bú cũng giúp bé mút dễ hơn vì tận dụng được lực hút của trái đất; tuy nhiên phải đặc biệt chú ý để vú mẹ không đè vào mũi bé gây ngạt thở.


Cách mát-xa giúp mẹ mau có sữa:

Tối ưu nhất là massage khi sữa chưa về. Tiến hành trước 10am, mỗi ngày 1 lần, mỗi lần chỉ cần lặp lại động tác từ 10-15 lần. Vô cùng đơn giản.

Tác dụng: Sau vài lần massage là đã có thể có sữa cho bé.

Cách massage:
Người mẹ ngồi thẳng lưng, vén áo lên. Người massage ngồi sau lưng, áp hai lòng bàn tay vào phía dưới bầu ngực, thẳng đầu ti xuống. Từ từ miết hai tay kéo ra phía sau lưng. Khi ở sau lưng thì chỉ cần miết các ngón tay giống như kiểu đánh gió (vì lúc đó đương nhiên không thể úp 2 lòng bàn tay vào lưng được nữa) Khi gần đến sống lưng thì vuốt ngược lên, song song 2 bên sống lưng. Khi đến chân cổ thì day day ở đó từ 5-7 giây.

Một cách để kiểm tra xem có đúng là sữa mẹ không đủ cho bé no hay không: Cân bỉm của bé trước và sau khi bé ị. Nếu trong 24h, lượng phân của bé đạt 300g tức là bé ăn đủ, không bị đói.